らんこです。
マックがチキンナゲット15コで390円なるキャンペーンをやっていたので、ついうっかり買ってしまいましたが1回で食べられるはずもなく。
余ったナゲットをどうしてやろうか？と考えた結果、オムレツにしてまえ！と。
ということで、今回のご飯はこうなりました(*^^*)
じゃん♪
- ナゲット入りオムレツ
- プチトマト
- ソーセージ
- キュウリ
- たまごサラダ
ふぅ〜。結構満足。カムカム30回を意識してペロリといただきました♪
MECの良いところは、油の量を気にしなくていいところ。
油をふんだんに使うと料理にコクが出て、更に満足満腹感を味わいやすくなるため…間食しようという気が起こりにくいのでございます（≧∇≦）
ちなみに、ナゲット入りオムレツは
◆材料◆
- たまご2コ
- ナゲット2コ（細かく切っておく）
- 粉チーズ
- 乾燥バジル
◆作り方◆
①溶き卵にナゲット、その他の材料を入れて混ぜる
②熱したフライパンにオリーブオイル（多め）をひいて、豪快に焼く
③固まり始めたら、鍋の壁を使いつつ形を適当にまとめる
④お好みでケチャップなどをかけてどうぞ♪
チーズの塩気とナゲットの味で、そのままでもけっこう美味しいのですが、らんこはケチャラーなので、控えめにケチャップをかけました♪昔はドバドバかけていましたが、今は少しで満足できるようになりましたよ♪
