らんこです。
散歩。あまりしょっちゅうやるわけではないのですが、海に行く機会があると、ついつい砂浜や海辺の散歩道的なところを、ずーっと歩きたくなります。
大地を踏みしめる。
ゆっくり歩きながら、周囲を散策。散歩。
目線を変えてみたり、写真を撮ってみたり。
風を感じてみたり、匂いを感じてみたり。
地面に着地して、踏み出すまでの間に集中してみたり。
らんこは良く、裸足で歩きます。たまーにしか裸足で外を歩かないので、道がデコボコだったりすると足の裏が痛い！となることも多いのですが、その感覚も楽しいものです。
昔は履物もなかったんだよなぁ～とか、今でも裸足で暮らしている人はいるんだよなぁ～とか、そんなことに考えを巡らせて、そういうことを考えるのも楽しい。
芝生の上を歩くのも好きです。やわらかな芝の感じを確かめながら、一歩ずつ、一歩ずつ大地を踏みしめて歩きます。なんだかパワーがもらえるような気がして、そうやって歩くのが好きです。
母なる大地。ここに生きているんだなぁと、詩人になったつもりで考えます。現実は語彙力に乏しいので、もう少しいろいろな表現を勉強したいところ。
青い空、青い海。
こういうとそれっきりですが、きっと他にも言い表し方があるでしょう。ノートと鉛筆を持って出かけて、どうやって表現するといいんだろう？と考えてみることもいいかもしれません。今度、やってみようっと。
お金をかけずにリフレッシュ。
散歩のいいところは、お金がかからないところ。とはいっても、飲み物代くらいの出費はあるかと思いますが。
家の周辺を歩いてみたり、ちょっとビーチに行ってみたり。
水筒や飲み物を準備して、タオルとミネラル補給のための粗塩を持って、歩きやすい履物でレッツラゴーです。
近場なら、それこそお金はかかりませんし、ちょっと車で移動した先での散歩であれば、ガソリン代くらいなものです。
レジャーランドに行くよりリーズナブル。
散歩の途中で、否が応でも自然と触れ合うことになるので、気持ちも身体もリフレッシュできます。
夕陽の沈むさまを眺めながら、散歩。地球は動いているんだ。と感じながらの散歩。風のうなりやよせてはかえす波の音に耳を澄まし、虫の声を感じながら、ゆっくり歩く。
生きてるって感じがします。
また、お天気のいい時に、お散歩にでかけようっと！
